Fit kapuśniaczek z brukselki

Dziś na obiad fit kapuśniaczek z brukselki, z filetem z kurczaka i spora dawką przypraw. Idealny na obiad. Kapuśniaczek z brukselki Na patelni rozgrzejcie jedną łyżkę oleju rzepakowego i wrzućcie pokrojoną w kostkę cebulę. Smażcie dwie minuty. Dodajcie starty na tarce ząbek czosnku i smażcie minutę. Następnie wsypcie po 1 płaskiej łyżeczce mielonej … Czytaj dalej Fit kapuśniaczek z brukselki