Dzisiaj kilka kolejnych przepisów na fit śniadania – koktajle. Do tego wszystkie szybkie w przygotowaniu, bardzo smaczne i pożywne. A z prezentowanych czterech przepisów, faworytem stały się penaut butter oraz koktajl sezamowy. Peanut Butter z bananem (182 kcal) Poniższe składniki wrzućcie do blendera i zmiksujcie na gładką masę. To naszContinue reading
Tag: mleczko kokosowe przepisy
Lodowa princessa kokosowa – fit
Naszło nas na kawę, a jak kawa to musi być i słodkie. Ale żeby słodkie za bardzo nie było, to poeksperymentowaliśmy z zasobami naszych szafek i lodówki, i tak powstała nasza lodowa princessa kokosowa – fit i bardzo domowa rzecz jasna. Przygotowanie masy Do naczynia pokruszcie 30 gram wafli ryżowych,Continue reading
Zupa z kukurydzy i ziemniaków
U nas dziś na obiad zupa z kukurydzy i ziemniaków. My nasze warzywa jak zawsze zamówiliśmy u Paczka z Gospodarstwa – prosto pod drzwi, bez plastiku, wszystko przyjemnie świeże i pachnące. Co ciekawe skrzynka jest w depozycie, oddacie ją przy kolejnym zamówieniu. Przygotowanie – zupa z kukurydzy i ziemniaków Przy użyciu nożaContinue reading
Ciasto kokosowe
Silniejszy powiedział, że ciasto kokosowe to najlepsze ciasto jakie ładniejsza do tej pory upiekła. No to teraz piecze je co tydzień, chciała to ma. Przygotowanie ciasta Do miski wsypcie 200 gram mąki pszennej, po czym dosypcie 100 gram cukru trzcinowego oraz 100 gram wiórek kokosowych. Następnie dodajcie płaską łyżeczkę proszkuContinue reading
Warzywne curry
Dziś na obiad u nas warzywne curry. My nasze warzywa zamówiliśmy u Paczka z Gospodarstwa – prosto pod drzwi, bez plastiku, wszystko przyjemnie świeże i pachnące. Co ciekawe skrzynka jest w depozycie, oddacie ją przy kolejnym zamówieniu. Przygotowanie – warzywne curry W garnku rozgrzejcie łyżkę oliwy po czym zeszklijcie na niej pokrojonąContinue reading