W kuchni japońskiej kiszonki nazywają się tsukemono. Poniżej znajdziecie kilka informacji na ich temat oraz dwa przepisy – na kiszony imbir oraz kiszoną marchewkę. Kuchnia japońska: kiszonki tsukemono. Kilka słów o tsukemono Zjadane z ryżem pod koniec posiłku mają za zadanie wspomóc trawienie. Japończycy kiszą wszystko, od owoców i warzywContinue reading
Tag: imbir przepisy
Choinka z ciasta francuskiego
Z dodatkiem koziego serka i konfitury z gorzkich pomarańczy oraz imbiru, słodzona sokiem z owoców. Idealna do dzielenia się, choinka z ciasta francuskiego jest szybka i łatwa w przygotowaniu, a jej widok miło zaskoczy domowników. Przygotowanie choinki Arkusz ciasta francuskiego przekrójcie w poprzek na pół. Jedną część posmarujcie najpier kremowymContinue reading
Pomidorowy krem z dyni
Dziś na obiad przygotowaliśmy pomidorowy krem z dyni. Ale zamiast świeżych pomidorów użyliśmy tych suszonych, a do podania wykorzystaliśmy prażony bób kupiony w Ekosfera. Przygotowanie zupy Suszone pomidory zalejcie wrzątkiem i odstawcie na kwadrans. Po tym czasie odsączcie je i drobno poszatkujcie. Dynię obierzcie, usuńcie pestki, pokrójcie w kostkę. Czosnek iContinue reading
Cukiniowe curry z makaronem ryżowym
Dziś na kolację cukiniowe curry z makaronem ryżowym, szybkie w przygotowaniu, pikantne, bardzo rozgrzewające, sycące i pyszne! Przygotowanie makaronu Makaron ryżowy przygotujcie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Nasz makaron, szerokie nitki, wystarczyło wrzucić do gotującej się wody i gotować kolejne 10 minut na małym ogniu. Następnie odsączyć, posiekać na mniejszeContinue reading
Kokosowe brownie z polewą
Za oknem jesień, trzeba więc dopomóc hormonom szczęścia i upiec coś słodkiego. Z tej właśnie przyczyny powstało nasze dzisiejsze kokosowe brownie z polewą. Szybkie w przygotowaniu, i bardzo smaczne. W sam raz na chandrę i inne jesienne dolegliwości. Przygotowanie ciasta Banany obierzcie i zblendujcie z miodem. Jajka ubijcie w osobnymContinue reading
Orientalny krem z dyni
Dziś na obiad orientalny krem z dyni, z odrobiną curry i mleczka kokosowego. Przygotowanie zupy Dynię obierzcie, usuńcie pestki, pokrójcie w kostkę. Czosnek, papryczkę chili i imbir drobno posztakujcie. W garnku rozgrzejcie olej, dodajcie czosnek, chili i imbir, wymieszajcie, smażcie minutę. Dodajcie wszystkie przyprawy, przesmażcie minutę, po czym dodajcie dynię. Wymieszajcie,Continue reading
Imbirowo-miętowy szprycer
Co powiecie na imbirowo-miętowy szprycer? W sam raz na to upalne lato. Możecie go przygotować w wersji bezalkoholowej lub z białym półwytrawnym winem, ale jeden i drugi obowiązkowo z dużą ilością lodu i mięty. Przygotowanie napoju Cytryny obierzcie (nie wyrzucajcie obierek), imbir zetrzyjcie na tarce. Do garnka wrzućcie umyte obierkiContinue reading
Fit batoniki z dmuchanym ryżem
Dziś przedstawiamy Wam fit batoniki z dmuchanym ryżem, pełne bakalii, ciemnej czekolady i nawłociowego miodu. Zdrowe, w sam raz na drugie śniadanie. Przygotowanie masy na batoniki Czekoladę roztopcie w kąpieli wodnej. Na patelni podprażcie pestki dynii i słonecznika.Suszone owoce – figi, żurawinę, daktyle, śliwki pokrójcie w drobną kostkę. W misceContinue reading
Domowe ciasteczka jeżyki w wersji fit
Dziś przepis na domowe ciasteczka jeżyki w wersji fit, idealne na drugie śniadanie, wybornie smakują z filiżanką kawy. Zdrowe, bez białego cukru i tłuszczu. Przygotowanie masy na ciasteczka Orzechy (włoskie, laskowe, migdały) pokrójcie na większe kawałki i razem ze słonecznikiem uprażcie na suchej patelni. 3-4 minuty wystarczą.W misce zmieszajcie pokrojonąContinue reading
Klasyki polskiej kuchni w wersji fit
Poniżej garść przepisów na klasyki polskiej kuchni w wersji fit, mamy nadzieję że przypadną Wam one do gustu. Ciepło uśmiechający się krupniczek Kaszę jaglaną ugotujcie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, po czym odmierzcie 200 gram.Kurczaka umyjcie i pokrójcie w plasterki.Warzywa obierzcie i umyjcie, po czym marchew, pietruszkę i cebulę pokrójcieContinue reading
Cake pops – ciasteczka na patyku
Dzisiaj przepis na domowe cake pops – ciasteczka na patyku, zrobione z domowych muffinek cytrynowych i domowej śliwki w czekoladzie. Przygotowanie muffinek W misce zmieszajcie 100 gram eytrolu z 250 gramami mąki orkiszowej, 2 łyżeczkami proszku do pieczenia, 250 ml mleka, 1 jajkiem i 40 gramam oleju przepakowaego. Całość wymieszajcie.DodajcieContinue reading
Fit przepisy – podsumowanie
Minęły dwa miesiące od kiedy Ładniejsza zaczęła gotować fit. Poniżej przedstawiamy Wam fit przepisy – podsumowanie, czyli garść zasad jakie stosowała przez ten czas oraz wszystkie przepisy zebrane w jednym miejscu. A efekty? Aż 8 kg mniej! Fit zasady – fit przepisy – podsumowanie Zacznijmy od tego, że dziennie ŁadniejszaContinue reading